Neste vídeo será demostrado os exércicios que são exigidos dos candidatos antes dos mesmos ingressarem nas escolas militares e que também são habitualmente realizados durante a rotina do curso de formação.

Estes vídeos são produções oficiais do Comando da Aeronáutica e Comando do Exército

Teste Físico da Aeronáutica

Neste vídeo vocês poderão observar a forma correta de se execultar os exercícios e também perceber os erros mais comuns cometidos pelos candidatos 

Confira como executar corretamente os exercícios físicos - Exército 

Como Baixar o IMC

FLEXÃO DE BRAÇOS

MUDANÇA NO TACF